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嫌われてるかも!周りから嫌われてる時の3つのサインと態度

更新日:

悲しい気持ちの女性が精神を落ち着かせている

嫌われてるかも!

なんかわからないけど嫌われている気がする時ってありますよね。

自分の事が嫌いな人に嫌われる」ならまだしも、仲の良い好きな人に嫌われるのはイヤですよね。

 

でもその不安な気持ちは「考え方次第」で克服することができ、気にしないことで心配する必要もなくなるものです。

この記事では、友達に嫌われているかもしれない不安な気持ちを克服する方法と、周りから嫌われている時のサインと態度を3つご紹介します!

友達に嫌われてるかも!不安な気持ちを克服する方法とは?

あの友達に嫌われてるかも!って思ったことがある人も多いかと思います。

きわみん
これは不安になる!

これは友達だけでなく、上司や部下の職場や仕事場での話だったり、彼氏や彼女の恋愛での感情だったりと、場面は様々です。

ただそんな気持ちも、あなたの考え方次第でなんとでもなるんです!

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そんな時の対処法ですが、結論から言えば「気にするな!」ってことを伝えたいです。

自分のことを嫌いな人がいる?どうでもいいわ!ってくらいの気持ちでいればいいんです!

なぜなら、あなたのその不安な気持ちの8割が単なる思い込みだからです。

この8割という割合に根拠はありませんが、ほとんどの場合が「勘違い」ということです。

いわゆる「被害妄想」の可能性が高いですね。

その理由は、本当にあなたのことを嫌いな人は、あなたに嫌われていることを気づかれないようにしているからです。

 

逆にネガティブにマイナス思考で考えてしまう人ほど心配になりやすいことでもあるんですが、そのマイナス思考をどれだけ素早くストップできるかも大切になってきますね。

だから、嫌われてるんじゃないか?嫌われる気がしてならない!とか感じているのは、気のせいだから、そこまで気にしなくていいよってことです。

つまり1番の克服方法は、気にしないということです。

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そもそも嫌われることは悪いことではない

黒髪ショートカットの女性がかわいい変顔をしている

それでもどうしても嫌われてるんじゃないかって気になっちゃうよ!って人もいますよね。

そこで、まず嫌われていない人なんていないって話をしておきましょう。

 

皆さんも、あの芸能人が嫌いだとか、あの人は好きじゃないだとか色々あると思います。

もっと言えば、あの野菜が嫌いだとか、あの本が嫌いだとかもあるでしょう。

 

この事から考えられることは、この世の中に嫌われていない人やものなんて存在しないってことです。

例えば日本人全員を嫌いな外国人もいたりしますので、日本人のあなたはそもそも生きている時点で世界中の誰かから嫌われている存在なんですよね。

関連【恋愛】嫌いな人を好きになる心理とは?恋愛と仕事で嫌いを好きに変える方法

私たちは、そんなことを割り切って考えていかなければなりません。野菜は嫌われたくて育っているわけでもありませんし、それを好きという人もいれば嫌いだという人もいます。

こんな感じで、世の中は複雑に好きと嫌いが入り乱れているんですよね。

あなたが誰かに嫌われていることなんて、この広い地球規模で考えれば、ゴミカス以下のお話ってことです。(口が悪すぎる笑)

そもそも、嫌われているということをマイナスにネガティブにとらえていませんか?

実は嫌われることは別に悪いことではなく、むしろポジティブに考えることもできます。

 

嫌われているということは、嫌っている人の意識にあなたが存在するということです。つまり、ある意味で気になられているってことなんですよね。

本当に嫌いな人であれば無関心になるので、相手に嫌われてるかも?なんて思わせたりしませんよ。

関連【嫌悪感】嫌いな人は無視する?気にしない方法と無関心な態度のやり方!

周りから嫌われている時の3つのサインと態度

さて、嫌われている気がするときの克服方法として、マインドの精神的な面での考え方についてご紹介しましたが、具体的にはどのような時に嫌われているのか?ってところも知っておきたいですよね。

きわみん
このサインを見逃すな!

そこでここでは、周りから嫌われている時に相手が見せる王道のサイン(態度)を3つご紹介します!

1. 相手から話しかけてこない

いままでは普通に仲良く話していたのに、いつの間にか話しかけられなくなったり、相手の方から話題を振ってくることがなくなれば、それは嫌われているサインかもしれません。

人間は、シンプルに嫌いな人にわざわざ話しかけたりしないものです。

だから嫌いない人ができれば、そこには距離感が生まれて自然と話しかけられなくなってしまうんですよね。

ここでの注意点は、たとえあなたが話しかけても相手は反応を見せるということです。

立場的に無視をすると、全面的に嫌われているということがバレてしまうため、それを防ぐために無視はせず返事や反応だけは見せるというのが一般的ですので、相手が返事をするから絶対に嫌われていないというわけではありません。

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2. 目を合わせなくなった

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人と人とのコミュニケーションにおいて、「アイコンタクト」というものは大切です。

そのアイコンタクトは、嫌いな人としたいと思う人はいません。

 

自然に触れあう中で、全く目を合わせようとしなくなった人がいれば、その人に嫌われている可能性があります。

これは比較的にわかりやすい嫌いな人が見せる態度であり、なんか目が合わなくなったなと思った時には要注意です!

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3. 自分だけ他の人と接する時の態度が違う

これは重要なチェックポイントでもあると言えます。

人は人によって態度を変える生き物ですが、そこに変化が現れれば、それは嫌われている証拠だと言えます。

特に他の人と自分との態度があからさまに違う場合は、嫌われている大きな目印です。

あの人とはめちゃくちゃ楽しそうに優しく接しているのに、自分だけ厳しく当たってくるし全然笑わないしってことで、皆さんにもこれは思い当たる節があるのではないでしょうか?

 

これは恋愛よりも、どちらかといえば仕事における職場の上司と部下の人間関係の間で発生しやすいアクションであり、あの人には優しくてあの人には厳しいという依怙贔屓は嫌われているサインです。

それが愛のムチだとか、好きだから厳しくしているんだ!という場合であれば話は別ですが、その可能性はかなり低いと言えるでしょう。

もはや逆に知りたい!

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嫌われてるかも!まとめ

みなさんが、周りの誰かに嫌われてるかも!と思う不安な気持ちはわかります。

ただそれが勘違いだったり自分の単なる思い込みの場合も多いので、勝手に判断して失敗しないように気をつけてください!

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