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過去に囚われている人の5つの心理と特徴とは?【今を生きる方法】

更新日:

過去に囚われている時計が海の中に溺れていく描写

過去に囚われている人っていますよね?

別の言い方をすれば、過去のこだわる人です。

きわみん
ずっと昔の話してて...

そのような人の精神状態は不安定であり、心理や特徴が気になるところでもあります。

そこで今回は、過去に囚われている人の心理と特徴と今を生きる方法をご紹介していきます!

過去にこだわる人の心理&過去に囚われている人の特徴5つ

過去にこだわる人や過去に囚われている人には、5つの心理状態の特徴があります。

きわみん
過去より未来が大切だ!

特に精神的な理由が大きいので、要チェックが必要です!

1. 将来のことを考えていない

ジャージ姿で金欠で困った表情を浮かべる困り顔がかわいい女の子

人間は常に前(未来)を向いて生きていかなければなりません。

しかしどう足掻いてもそれができな人もいます。それが過去に囚われている人であり前を向いて歩いていない人になります。

 

具体的でわかりやすい例を挙げるとすると、例えば「ギャンブルに大金をつぎ込む人」とか将来や未来のことを考えていないような危険な賭けに出るような人が該当します。

このようなギャンブル依存症の多くが、以前に大きな当たりを当てたことがあるという過去の功績に囚われているんですよね。

その時のルーティーンとかやってる人は、完全に過去にこだわっている人であると言えます。

 

他には、恋愛していても結婚のことを全く考えていない人とかですかね?

将来的にどのような生活を送っていくのか?というところのプラン設計ができない人は、何かしら過去にこだわりがあると言えます。

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2. 過去の思い出話ばかりしている

過去に囚われてる人の大きな特徴に「よく思い出話をする」ということがあります。

これは老人に多いんですが、お年寄りの方がするのは仕方がないとして、20代〜50代の男女が思い出話ばかりするのは、過去にこだわりがある人であると言えます。

 

思い出話は確かに当事者であれば楽しいんですが、何度も同じように過去のことを話されても、聞き手としては疲れるし呆れるだけです笑

思い出って振り返るものじゃなくて、未来でどんどん作っていくものだと思うんですけどね〜(大学生の考え笑)

 

3. 恋愛や仕事において、過去に大きな失敗をしたトラウマがある

なぜか無性に不安や心配になる人

過去に囚われてる理由や原因として挙げられるのが「トラウマがある」ということです。

過去に何かしらの大きな失敗をした経験があったりすると、それがトラウマとなって恋愛でも仕事でもうまくいくものが捗らなくなってしまいます。

 

大切なのは過去を切り離して考えることです。

トラウマと感じるのは心理的に怖がっているからであり、その恐怖を克服することができれば、未来の前を向いて歩いていくことができるようになります!

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4. 鬱などの病気にかかっている

過去にとらわれすぎているって人は危険かもしれません。

よく言われる病気ですが、鬱になっている可能性が考えられます。

 

これは精神的なストレスとも大きく関係しており、過去のトラウマも関わっているパターンもありますね。

この場合、病院や精神科で診てもらうことも可能です。

 

5. SNSアイコンに過去の写真を使っている

かわいい外国人の子供の少年がこちらを見ている

Twitterのアイコン画像やLINEのプロフィール画像に過去や昔の写真を使っている人は多いです。

過去の功績や栄光に囚われることで前に進めない人は少なくありません。

 

基本的にSNSアイコンやLINEのプロフィール画像に「過去の写真」を使っているような人は、過去に囚われているか病んでいる可能性が考えられます。

これは自分の子供の写真だけでなく、昔の功績や所属していた部活の写真とかでも同じことが言えます。

例えば私の野球部の先輩でずっと浪人している人がいましたが、その人のSNSアイコンは高校野球していた頃の写真でした笑

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まとめ:今を生きる方法

今を生きる方法として間違えてはいけないのが、今が楽しけりゃそれでいい!ということではありません。

今を生きるとは、未来の事も考えて生きていくことなんですよね。

 

確かに過去も大切ですが、それよりも未来の方が大切です。

なぜなら過去は変えられないけど未来は変えることができるからです。

誰かさんの名言っぽくなってしまいましたが、つまり今を生きる方法とは、未来へ向けて生きていくということです。

関連【心理】過去に囚われている人の5つの特徴とは?今を生きる方法について!

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