眠れない時に羊を数える由来と理由!寝れない時の対処法

更新日:

アイルランドの羊がカメラ目線で可愛い顔してこちらを見ている

羊が一匹、羊が二匹・・・

眠れない時には羊を数えると眠れるようになるよ!

きわみん
なぜ羊を数えるの?

昔から寝れない時は羊を数えればいいというお話が広まっていますが、これは一体どういうことなのでしょうか?

 

今回は、眠れない時に羊を数える理由と由来、さらには数えても眠れない時に対処法について解説します。

眠れないときに羊を数える由来・理由・対処法

眠れない時に羊を数えるという習慣は、実は日本で生まれたものではありません。

きわみん
身近にいないよね〜

発祥地は「イギリス」でした...

羊を数える由来は、眠い時に

羊が多いイギリスが発祥地であり、羊が一匹を「One Sheep」と数えます。

羊を英語で言うと「Sheep」で、眠るという英語の「Sleep」に発音が似ていることから、Sheepを繰り返し言うことが眠れ眠れと言い聞かせる形になっているというのが由来です。

 

つまり羊は英語で「Sheep」で眠る「Sleep」に似ているからそれを繰り返すことで眠くなるという原理ですね。

いわゆるおまじないのような効果であり、眠れ〜眠れ〜って感じで気がついたら寝ているって感覚でしょうか。

 

羊を数える理由!効果はあるのか?

アイルランドの羊がカメラ目線で可愛い顔してこちらを見ている ではなぜそれを日本人でも数えるのか?

少なくとも日本語の羊と眠れはイントネーションが近いわけでもないです。

実はこれは、同じことを繰り返すことで自然と眠くなるという原理らしいです。

人間は単純作業の繰り返しによって、自然にだんだんと眠くなっていくようです。

 

これが眠れ眠れと唱えるのではなく、羊を数えるという至って単純でつまらない面白くない作業をするからこそ、退屈になって寝てしまうという心理なのではないでしょうか。

つまり数えるという行為そのものは、寝る時には効果的であると言えます。

綺麗な公衆トイレが美しい
トイレを和式から洋式にする5つのメリットとは?【驚愕】

続きを見る

羊を数えても寝れない時の対処法とは?

そもそも羊を数えても眠れない!って人は日本人に多いです。

それもそのはず、日本人で羊を見たことがない人も多い為、それだけイメージがしづらくリアリティがないため想像できなくて眠りにくいそうです。

 

 

では羊を数えても眠れない時はどうすれば良いのか?

その寝れない時の対処法は、羊を別のものに置き換えて数えるというやり方です。

はっきり言って何でも構いませんが、できるだけイメージしやすいものが良いと思います。

例えば私の場合は、羊ではなく「牛」を想像して数えていました。

羊と連想させて農場の動物ということで牛を選び、私は田舎育ちなので想像しやすい環境にあることから、牛が集まっているところを数えていましたね。

ここでのポイントは、色が派手なものではないことです。真っ赤なものを数えてしまうと刺激が強くて眠れなくなっちゃいますから。

あわせて読みたい

おすすめは、白いものですかね。

雲を眺めるのが好きって人がいるように、羊と同じ色の白は眠りやすい気がしますので、例えば白熊なんてのはどうでしょうか?

まぁ動物縛りじゃなくても良い気がしますけどね笑

ティッシュは量より質?メリットとデメリットをまとめてみた!

続きを見る

羊を数える理由まとめ

眠れない時に羊を数えるのはイギリスで生まれた文化であり、理由も明確にありました。

そして日本人は羊を数えにくいことから、別のものに置き換えて数えることをお勧めします!

関連【知らなきゃ損!】〇〇が〇〇の理由についてまとめてみた!【超まとめ】

よく読まれている記事

たくのみ。アニメ

アニメ

2019/11/3

たくのみ。アニメを観た感想と面白いかつまらないかの評価

明日3/21(水)は「たくのみ。」Blu-ray上巻の発売日!キャラクターと一緒に宅呑みしている気持ちになれる全96トラックの「スペシャル乾杯CD」など、素敵な特典が付いております!各キャラの素敵な台詞が聞けますよ…!宅呑み、そしてお花見のお供にも是非!https://t.co/4apiDy6w2k#たくのみ pic.twitter.com/SwderNv1vv — TVアニメ「たくのみ。」公式 (@anime_takunomi) 2018年3月20日  皆さんは「たくのみ。」ってアニメ&漫画をご ...

続きを見る

バンドリのガールズバンドパーティが

アニメ

2019/10/25

バンドリのアニメはつまらないがゲームアプリは面白い?!

BanG Dream!(バンドリ!)Vol.1 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 皆さんはバンドリってご存知でしょうか? なんとなく聞いたことあるって人も多いかと思います。 「BanG Dream!(バンドリ!)」は、月刊ブシロードで連載されたイラスト・漫画をもとにしたメディアミックスプロジェクトであり、テレビアニメやゲームアプリなどが人気です。 きわみんバンドリ最高!!! そこでここではバンドリのアニメのネタバレ感想や評価、そしてゲームアプリやバンドリから誕生したバンドグループに ...

続きを見る

Amazonプライムビデオで観れる松本人志のドキュメンタル

お笑い

2019/10/11

ドキュメンタルおすすめ順ランキング!面白いシーズンと芸人を格付け

🎊『#ドキュメンタル シーズン7』配信決定!🎊 今回はなんと、4月26日(金)配信日より全話一挙配信🔥 今回のキャストは・・・!? pic.twitter.com/TvhYjYmYpR — 松本人志プレゼンツ「ドキュメンタル」公式 (@DocumentalJP) April 16, 2019 ダウンタウンの松本人志プレゼンツ「ドキュメンタル」が面白い!に話題なっています。 ドキュメンタルは10人のお笑い芸人が密室で笑かし合う究極のお笑いエンターテイメントであ ...

続きを見る

Amazonプライムビデオで観れる松本人志のドキュメンタル

お笑い

2019/9/2

ドキュメンタルはつまらない?面白くないと感じる人の感想をまとめてみた

HITOSHI MATSUMOTO Presents ドキュメンタル シーズン1/Blu-ray Disc/ posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Amazonプライムビデオで観られるダウンタウンの松本人志プレゼンツ「ドキュメンタル」が話題になっていますが、本当に面白いのか?が気になるかと思います。 きわみんまっちゃんと笑おう! そこでこのブログの記事では、ドキュメンタルが「つまらない」「面白くない」と感じている人の意見と個人的な感想について綴っていきたいと思います。 ドキュメンタルは ...

続きを見る

YouTubeのアイコン

インターネット

2019/8/17

YouTubeの評価とコメント欄を非表示にする投稿者が多い件

YouTubeの評価やコメントが見たくない!非表示にする方法を教えて欲しい!誹謗中傷やアンチスパムが嫌い! 大手動画共有サイトのユーチューブは手軽に動画を投稿できる代わりに、誰でもコメントしたり評価することができます。 きわみんコメントできない動画あるね! そこに決まって現れるのが、低評価を押す人と批判コメントを残す人です。 動画投稿者側からすれば、自分の動画を批判されるのは誰だって嫌になりますよね。   そこで評価とコメント欄を封鎖してしまおう!と考えるのが、臆病な日本人の特徴なのかもしれませ ...

続きを見る

YouTubeのアイコン

インターネット

2019/8/16

YouTubeであなたへのおすすめを削除して非表示にリセット!

YouTubeのトップページには「あなたへのおすすめ」が表示されていると思います。 これは閲覧履歴をもとに表示されるのですが、時には見たいと思わないような興味のない動画が表示されることもあります。 きわみんなぜ、こんな動画が?! そこで今回は、YouTubeの「あなたへのおすすめ」についてと、あなたへのおすすめを削除してリセットする方法について紹介します。 目次YouTubeの「あなたへのおすすめ」が不快で気持ち悪い?あなたへのおすすめがうざい?興味のない動画が表示されるなぜ?あなたへのおすすめが表示され ...

続きを見る

YouTubeの広告がうざい!

インターネット

2019/8/16

面白くない?YouTuberがつまらないと感じてしまう5つの理由

YouTubeに動画を投稿する一般人のことを俗にYouTuberと呼びます。 そんなユーチューバーの動画は果たして面白いのでしょうか? YouTubeのコメント欄を見てわかるように、面白いと思って毎日見ている人がいる反面で、面白くないしつまらないと感じている人や面白さが分からないという人も少なくないようです。   中には「最近ユーチューブ面白くないな」って感じている人も多いのではないでしょうか? そこでこのブログの記事では、YouTuberの動画が面白くない理由とおすすめの動画を紹介していきます ...

続きを見る

YouTubeのアイコン

インターネット

2019/8/16

YouTubeに飽きた!つまらない!そんなあなたへの5つの提案

今や生活に無くてはならない存在になっている人も多い「YouTube」という動画サイト。 しかし、そんなYouTubeに対して「飽きた!」「つまらない!」「面白くない!」と感じている人が増えてきているようです。 きわみん参考にしてみてね! そこで!このブログの記事では、YouTubeに飽きたそんなあなたへ5つの提案をしていきたいと思います。 目次つまらないYouTubeに代わる5つのおすすめコンテンツまとめNo.1:動画配信サービスNo.2:ライブ配信アプリNo.3:ゲームアプリNo.4:電子書籍サービスN ...

続きを見る

YouTubeの広告がうざい!

インターネット

2019/8/16

YouTubeの広告がうざい?増えた広告を非表示にして消す方法

【2019年最新版】 YouTubeの広告がうざい?!動画を観ようとしたら広告が流れてイライラしたことがある人も多いのではないでしょうか? きわみん広告が増えた気がする! そこでこのブログの記事ではYouTubeの広告が増えた件についてと、広告をブロックして非表示にして消す方法について解説していきます。 目次YouTubeの広告が増えた?不快な広告は多様化してきているスキップできない広告2回連続で表示される広告スキップできるアンケート広告VTuberによる商品紹介の広告YouTuberによるチャンネル宣伝 ...

続きを見る

動画配信サービスおすすめランキングベスト3選!

1位:Hulu

hulu

Hulu(フールー)は年々利用者が増え続けている人気の定額制動画配信サービスです。月額933円(税抜)で50,000本以上の動画がすべて見放題なので、レンタル作品がないため課金不要でストレスを感じることなく楽しめます。特に海外ドラマが充実しており、面白い作品をイッキ見するのはマジで最高です...

2位:U-NEXT

U-NEXT

U-NEXT(ユーネクスト)は国内最大級の動画配信サービスであり、アニメ・映画・ドラマが見放題作品数80,000本以上・レンタル作品数50,000本以上と充実してます。月額料金は1,990円(税抜)と少し高いですが、最大4人まで同時視聴可能!電子書籍あり!成人向け動画あり!で存分に堪能できます...

3位:FODプレミアム

FODプレミアム

FODプレミアムは国内ドラマに強い動画配信サービスであり、月額888円(税抜)で毎月最大1,300ポイントもらえてドラマ・映画・アニメ・バラエティなどの対象の作品が見放題で楽しめます。現在フジテレビで放送中の最新ドラマの見逃し配信や、月9などの独占タイトルが女性からも人気を集めています...

オススメ記事

  • この記事を書いた人

きわみん

映画アニメ漫画ゲームなどの娯楽系エンタメが大好きな21歳。

-生活
-, , ,

Copyright© 究極のきわみん , 2019 All Rights Reserved.